とうもろこしと夏野菜の甘じょうゆマリネ

醤油ベースの甘辛い絶妙な配合のマリネ液。とうもろこしは芯を切り除くのでそのままパクパク食べれます。レンチンレシピも記載
このレシピの生い立ち
とうもろこしは芯ごとカットすると見栄えはいいけど食べにくい…
かと言ってバラバラに粒で切り離すと食べごたえがないそれを解決するレシピです。歯でかじる時のように歯の間に詰まることもないので、おもてなしやパーティーにもいいですね!
作り方
- 1
・とうもろこしは最後の3枚を残して皮をむく。根本の茎は切り落とす。上半分をめくりひげを大まかに取り除き皮をかぶせ元に戻す
- 2
フライパンに★を加えとうもろこしを置く。中火で加熱し沸騰してきたら、蓋をし、中火で5分加熱。
- 3
ひっくり返し蓋をし、中火で5分加熱。ザルにあげる。
- 4
※レンジで加熱の場合は下準備で皮もひげも取り除きラップで包んで500wで3分加熱、
ひっくり返して2分加熱し、 - 5
次の工程2は、
ラップで包んだまま粗熱を取り冷蔵庫で冷やして下さい - 6
触れる熱さになってたら、皮を向き残りのひげも綺麗に取り除き、ラップをし、(3時間程度)よく冷えるまで冷蔵庫で冷やす。
- 7
・ミニトマトはヘタをとり、縦に2等分。
・アスパラガスは根本から5cmをピーラで皮を向き、4cm幅の斜め切り - 8
・長なすはピーラーで1cm間隔で縞模様に皮を剥く。
1.5cm 幅の輪切り。水に5分さらしペーパータオルでよく水気を取る - 9
フライパンに、オリーブオイル(なすを焼く用)を大さじ1注ぎ、なすを並べ中火で加熱。
- 10
フライパンが熱くなったら2分中火で加熱。オリーブオイル大さじ1を回しかけひっくり返して中火で2分焼きバットなどに取り出す
- 11
フライパンにアスパラガスを入れ時折返しながら2分中火で加熱。
- 12
大きめのボウルに♡を入れよく混ぜ合わせる。大さじ1分は小皿に取っておく。
- 13
ボウルになすとアスパラを加えよく混ぜ合わせる。ミニトマトを加え、よく混ぜ合わせ、ラップをし冷蔵庫で冷やす。
- 14
とうもろこしを横に3等分に切り、断面を上下に立てて、実より3mm程度内側の芯を井の字に(4面)カットしボウルに入れる
- 15
とうもろこしに、⑫で取っておいたマリネ液を回しかけ、優しく混ぜ合わせる。
- 16
⑬に根本を切り落としたかいわれ大根を加え混ぜ合わせる。
- 17
器に野菜、とうもろこしをバランス良く盛り付ける。お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
コツ・ポイント
手順①は手順⑥で皮を取り除く作業が面倒な場合は、下準備ですべての皮を取り除き、ひげも綺麗にとって調理されても問題ありません。
※とうもろこしがバラバラにならない最大のポイントは工程⑥でしっかり冷やすことです。
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