小松菜としらすのふりかけ

kumako55
kumako55 @cook_40416353

かつお節とゴマの香りが香ばしい♡
朝ご飯、お弁当のご飯のお供にどうぞ

このレシピの生い立ち
朝から手軽に栄養をとりたかったので

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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. しらす 50-60g
  3. ○塩 小さじ1/2
  4. ○砂糖 小さじ1
  5. ○油 小さじ1
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. かつお節 3g
  8. ☆すりゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜は細かく切り、しらすと○の調味料と一緒にフライパンに入れよく混ぜる。(まだ火はつけない)

  2. 2

    中火で5分程度炒め水分を飛ばす。

  3. 3

    火を止め☆の調味料をよく混ぜたら出来上がり!

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レシピ作者

kumako55
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