砂糖なし フルーツのヘルシーアイス

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砂糖なし!フルーツの甘みだけでアイス

このレシピの生い立ち
甘いものがあまり好きではなくて、さっぱり体に良いアイスを作りたくて作って見ました!

砂糖なし フルーツのヘルシーアイス

砂糖なし!フルーツの甘みだけでアイス

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甘いものがあまり好きではなくて、さっぱり体に良いアイスを作りたくて作って見ました!

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材料

  1. いちご 適量
  2. バナナ 2本
  3. マンゴー 適量
  4. 牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    冷凍のいちご,バナナ,マンゴー,牛乳を入れて回すだけ!

  2. 2

    そのままでも食べれますが、冷凍して固めた方がもっと美味しいです。

  3. 3

    回した後、味見したのですが、冷凍する前に全部食べそうなぐらい美味しいです。

  4. 4

    作る量に合わせて
    好みで材料を入れて下さい!

  5. 5

    私は、バナナの代わりにバナナ味のプロテインを入れました。

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