ゴーヤジュース
コープいしかわコポ丸 @copomaru
ゴーヤの苦味とバナナの甘みがくせになります♡
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2024年7月号
ゴーヤジュース
ゴーヤの苦味とバナナの甘みがくせになります♡
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2024年7月号
作り方
- 1
ゴーヤは種とワタを取り除く。
- 2
❶とバナナを一口大に切る。
- 3
全ての材料をミキサーにかけてかき混ぜ、グラスに注ぐ。
コツ・ポイント
＜所要時間＞１０分
＜エネルギー1人分＞ １１０ kcal
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