意外なひじきのおいしい食べ方です。
１人分：23kcal／たんぱく質1.8g／食塩相当量1g／野菜使用量30g

■宮代町食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
（主食）ごはん／（主菜）鶏むね肉のマスタード焼き（レシピID: 23941643）／（副菜）白菜のおかか和え（レシピID: 23909729）／（汁物）小松菜とひじきの味噌汁／（デザート）はちみつホットフルーツティー（レシピID: 23915846）
【献立１人分】
エネルギー：513kcal(ごはん150g含)
たんぱく質：25.5g（20％エネルギー）
食塩相当量：2.5g
野菜使用量：155g