ブロッコリーのサラダ★くるみ白和え★

masakohママ
masakohママ @cook_40039429

ブロッコリーを香ばしい胡桃入りの白和えで!

このレシピの生い立ち
ブロッコリーが大好き!色々な食べ方を探求し、ほうれん草の白和えが美味しかったのを思い出し、胡桃入りにして作ったら美味だったのでUPしました。

ブロッコリーのサラダ★くるみ白和え★

ブロッコリーを香ばしい胡桃入りの白和えで!

このレシピの生い立ち
ブロッコリーが大好き!色々な食べ方を探求し、ほうれん草の白和えが美味しかったのを思い出し、胡桃入りにして作ったら美味だったのでUPしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ブロッコリー 2株
  2. 木綿豆腐 400g
  3. 胡桃 60g
  4. ★出汁入り味噌 大さじ1
  5. ★砂糖 大さじ2
  6. ★麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  7. ★醤油 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    ブロッコリーはレンジ加熱後、小房に分け、冷まして色落ちを防ぐ。私は冷蔵庫に入れちゃいます。参考レシピ:998511

  3. 3

    胡桃はトースター又はオーブン100℃で5分ローストして冷ましておく。焦げないよう注意!

  4. 4

    胡桃は1/3を手で細かく砕き、2/3をスリコギ等でよく潰す。

  5. 5

    水切りした豆腐に★の調味料を入れて泡立て器などでよく混ぜる。味噌は混ざりにくいので、端の方で麺つゆで先に混ぜると良い。

  6. 6

    そこへ胡桃も入れてよく混ぜる。

  7. 7

    更に冷やしておいたブロッコリーも入れてよく混ぜる。

  8. 8

    器に盛って出来上がり♪

  9. 9

    余った茎はポタージュに!
    参考レシピ:7715474

コツ・ポイント

胡桃は、冷蔵庫から出したものをすぐローストしました。気温や調理器具のによって変わってくるので、ロースト温度や時間は調整下さい。出汁入り味噌がない場合は普通の味噌に顆粒だしを少々入れてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
masakohママ
masakohママ @cook_40039429
に公開
埼玉県在住の食いしん坊4人家族✿趣味で英会話を習っているのでお友達は多国籍♫その方達から教わったお料理は私の財産です♡♡関西倶楽部No.22♡♫毎日がお誕生日の会 No.7♫2010.3の日記に自己紹介してます♪レシピの見直し随時。ご了承を。 多忙につき同一コメントでの掲載ごめんなさい(>_<)頂いたコメントは全て有難く読ませて頂いてます♡
もっと読む

似たレシピ