オクラの傘の部分遠取って豚肉を巻き付ける、小麦粉を振る。

小麦粉は、手つきのざる使ってまんべん無く。

綺麗に小麦粉がつきました。

フライパンにサラダ油大３入れる。肉巻き入れて周りを焼く。

上下返して肉の周りを焼く。タレを入れ、よく絡める。

蓋して5分くらい蒸し焼きにする。

中まで火が通ったら，タレを絡めて出来上がり。

器に盛って出来上がり^_^

みなさんありがとうございます♪
「粘りがはまる。オクラの豚肉巻」がオクラの肉巻きの人気検索でトップ10人しました♪

スラっ1さんつくれぽありがとう^_^オクラ可愛いねー^_^私はオクラの粘りが好きです。オクラで暑さを乗り切ろう。

ふみこばあさんつくれぽありがとうございます^_^
オクラの粘りが、良いですよね。豚巻きの中でもこれが大好きです^_^

スカイムーン　ママさんつくれぽありがとう♪子供たちも一緒に作って楽しかったと思います^_^自分で作ると余計美味しい^_^

mack♪♪♪さんつくれぽありがとうございます。
オクラの粘りにタレが絡むと美味しいし、粘りのおかげで食べ易いですね。