さっぱり鶏ももおろし

ちぴるるん
ちぴるるん @cook_40262755

調味料は3つだけなのでとっても簡単です(^^)

このレシピの生い立ち
夏の暑さでさっぱりしたものが食べたかったのと、鶏肉が特売で買ったのですが、大根もたくさん余っていたのと重なり、このメニューにしました⸜(。˃ ᵕ ˂ )⸝

さっぱり鶏ももおろし

調味料は3つだけなのでとっても簡単です(^^)

このレシピの生い立ち
夏の暑さでさっぱりしたものが食べたかったのと、鶏肉が特売で買ったのですが、大根もたくさん余っていたのと重なり、このメニューにしました⸜(。˃ ᵕ ˂ )⸝

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材料

  1. 鶏もも肉 300g
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. ごま 大さじ2
  4. 味ぽん 大さじ4
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大根おろし 好きなだけ
  7. 小ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を食べやすい大きさにカットして、ポリ袋に入れて、片栗粉をまぶし振る。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷いて、鶏ももを皮面から焼く。

  3. 3

    皮がパリパリになったら、裏返し、さらに焼く。

  4. 4

    もも肉に火が通ってきたら、砂糖を加え、味ぽんを全体にかけ回し、馴染ませる。

  5. 5

    全体に味ぽんが馴染んだらお皿に移し、大根おろしをのせ、フライパンに残ったタレをかける。

  6. 6

    お好みで小ネギなどをトッピングしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

大根おろしは少し水分が残ってると、味ぽんと馴染み、鶏肉がしっとりして美味しいです(∩˃ ᵕ ˂∩)
※大根おろしの辛味が苦手な方やお子様は、おろしを少しレンチンして辛味を和らげても良いと思います。

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とろろ蕎麦が大好きです。
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