茄子の蒲焼き丼

Gonbao
Gonbao @gonbao

茄子であることを黙って食べさせれば、人によっては鰻で通用するレベルです。

参考レシピ:
うなぎもびっくり茄子の蒲焼き丼
https://www.youtube.com/watch?v=4sGkRwenm68

茄子の蒲焼き丼
https://www.youtube.com/watch?v=u6K9PKFzr8E

茄子の蒲焼き丼

茄子であることを黙って食べさせれば、人によっては鰻で通用するレベルです。

参考レシピ:
うなぎもびっくり茄子の蒲焼き丼
https://www.youtube.com/watch?v=4sGkRwenm68

茄子の蒲焼き丼
https://www.youtube.com/watch?v=u6K9PKFzr8E

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材料

1人分
  1. 茄子 2本
  2. 小麦粉 適量
  3. 炒め油 大さじ2
  4. ご飯 1人分
  5. 細ねぎ(小口切り) 1/2本分
  6. 山椒粉 少々
  7. たれ
  8. 醤油 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. 味醂 大さじ2
  11. きび砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーラーで茄子の皮を剥き、1本ずつラップで包み、電子レンジで600W 2分加熱する。

  2. 2

    取り出しへたを落とし、包丁で切れ目を入れ観音開きに広げ、両面に小麦粉を振る。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、茄子の両面に焦げ目が付くまで焼き一旦取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにたれの材料を入れ火にかけ、とろみが付いたら茄子を戻し入れ、たれを絡める。

  5. 5

    丼にご飯をよそい、茄子を乗せ、ねぎ、山椒を振れば完成。

コツ・ポイント

茄子の皮は縞剥きより、全部剥いた方が良い。箸でスッと切れて鰻感がでる。

茄子の軸を残してラップに包み、ラップはめくりやすいように端をめくっておくと、軸が摘まめラップも剥がしやすい。

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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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