トマトなすのさっぱりツナ素麺

muchan06
muchan06 @cook_86033395

食欲が出ない夏にぴったりの、爽やか夏野菜素麺です🍆🍅🎐

トマトなすのさっぱりツナ素麺

食欲が出ない夏にぴったりの、爽やか夏野菜素麺です🍆🍅🎐

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材料

2人分
  1. 素麺 200g
  2. なす 1本
  3. トマト 1個
  4. 大葉 4枚
  5. ノンオイルツナ缶 1つ
  6. ごま 大さじ1
  7. めんつゆ 大さじ2
  8. お酢 大さじ1/2
  9. 生姜チューブ 3センチ

作り方

  1. 1

    ナスは千切りにして塩揉みし、水分を絞る

  2. 2

    大葉は千切り、トマトは角切りにしておく

  3. 3

    野菜と調味料をボウル入れて和える

  4. 4

    素麺を茹でて、氷水で締める

  5. 5

    水気を切った素麺に、ごま油とめんつゆを大さじ1程度ずつ入れて混ぜる(分量外)

  6. 6

    素麺をお皿に盛って、その上に和えた野菜を盛って、最後に大葉をのせたら完成!

コツ・ポイント

めんつゆはお好みで量を変えてください♪

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