キャベツとわかめとちくわの中華風

甘酸っぱいキャベツとわかめに竹輪も入れて。給食の懐かしい味がします。

子供からお年寄りまでみんな大好き！簡単！ちくわとわかめともやしの和え物

もやしとわかめ、竹輪を使って簡単一品（＾＾）

ちくわとわかめで簡単にすぐ出来る甘めの和え物です。

甘酸っぱい酢味噌とキャベツは相性抜群！ワカメの他にもキュウリやトマト、竹輪やアサリ、イカ、カマボコも良く合います❤

キャベツ、もやし、わかめのシンプルなサラダ。さっぱり味です♪

キャベツとわかめとちくわをいっぱ～い食べられる激ウマなサラダです！和えるソースが絶品でいくらでもいけちゃう！

あえて大きめザク切りにしたキャベツを竹輪とわかめと和えるだけ！ごま油と白だしとにんにくが相性◎お箸がどんどん進みます♪

さっぱり味のコールスローサラダです。ちくわはなくてもOKです。

しゃきしゃき切り干し大根に竹輪とわかめの美味しいサラダ(^○^)

かいわれ、ちくわ、乾燥わかめとありもん組み合わせてお手軽酢の物に

きゅうりとワカメの定番酢の物に、余ってたキャベツを入れちゃいました。

家にアルモンデ作れますおつまみにぴったりダイエット中もたくさん食べたくて作りましたちくわの旨味が、わかめにとってもマッチすぐ作れるおつまみです作り方のポイントはたった1つ、ワカメの水気をしっかりとること!黄金レシピの調味料が薄まってしまうと、味が残念になるのと同時に日持ちしませんちくわはお好みで増やしても構いません

柔らか蒸しキャベツとワカメでサラダ感覚のヘルシーな１品。

ちくわとワカメを、すり白ゴマが入ったゴママヨで和えました。からしのアクセントがポイントです！

きゅうりとちくわとわかめの酢醤油和えです(^^)

✤話題入り＆ピックアップ感謝✤キムチに、もやしとワカメ、ちくわを加えてボリュームアップした簡単な一品です。

わかめの磯の香りと、ちくわの旨味が絶妙にマッチした酢味噌和え。

キャベツとワカメをごま油で和えました♪ニンニクの匂いが気になる方は電子レンジで蒸すとおさえられますよ♪

キャベツとちくわあとはお家にある調味料でできます。

茹でたもやしをワカメとちくわも一緒にごま和えにしました。ごま油の風味 を少し効かせています。

もやしとわかめ、きゅうりで簡単さっぱり酢の物です。今回はちくわとしらすもいれてます。

キャベツとワカメの　味噌汁が好き❤️なので

キャベツのシャキシャキと、ワカメ・大葉の風味を活かしたナムルです！止まらなくなる味です！

茹でたモヤシ・わかめ・キャベツを、鰹節・からしで和えた風味豊かな一品です★☆★☆★三

具はちくわとわかめと梅干しだけ！

塩揉みしたキャベツにワカメ､ちくわを加え辛子酢味噌味にしました。お漬け物感覚で簡単に作れて､食感も良いです！

わかめを戻す手間いらず！キャベツから出る水分を活用します*\(^o^)/*簡単５分でもう一品♡

乾燥ワカメを使うことで、簡単に酢の物ができます。

ワカメとキャベツを中華風ドレッシングでいただきました。