作り方
- 1
オールブランに浸るぐらいのコーヒーをかける
-
- 2
無糖のヨーグルトに蜂蜜を混ぜる。
-
- 3
混ぜたヨーグルトを①の上に乗せ、ココアパウダーをかけたら完成！
コツ・ポイント
一晩置くとオールブランがしっとりし、たんぱく質や糖質も摂れるので翌朝の自分の朝食が楽になります♡
ココアパウダーは無糖のもので作ってください！ココアパウダーダイエットも一緒に出来ます♪
似たレシピ
-
腸活＆ダイエットに！手軽にティラミス風 腸活＆ダイエットに！手軽にティラミス風
食物繊維の超豊富なオールブランにヨーグルト！腸活＆ダイエットにおすすめです。冷やし固めないのですぐ食べられます。
-
超簡単♡ヨーグルトでレアチーズデザート♡ 超簡単♡ヨーグルトでレアチーズデザート♡
オールブランとヨーグルトでレアチーズケーキのようなデザートが簡単に作れます！お好みのソースとフルーツをのせて召し上がれ♪
-
-
-
-
-
-
-
りんごとレーズンのブランマフィン りんごとレーズンのブランマフィン
朝食用に買ったブランが余っていたのでマフィンを作りました。ブランは食物繊維が豊富なので、朝食にぴったりです。
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24079627
