ゴーヤの唐揚げ

砺波市
砺波市 @tonavege

ほろ苦、1品

ゴーヤの唐揚げ

ほろ苦、1品

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材料

2人分
  1. ゴーヤ(小) 1本(80g)
  2. 唐揚げ粉(市販) 大さじ1
  3. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは、ヘタを切り、縦半分に切る。スプーンでワタを取り、5mm幅の半月切りにする。

  2. 2

    ビニール袋に唐揚げ粉を入れ、①を入れてまぶす。

  3. 3

    フライパンに底から1cm程度の揚げ油を熱し、②を揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】31g
【砺波市産野菜】ゴーヤ
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

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