手、足、腰の冷え寒がりで、頭痛、胃弱に、エビがおすすめです♪特に、睡眠不足、睡眠の質が悪い翌日に、頭痛が起きる方には、エビが効果的です♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽エビ性味：甘・温帰経：肝・腎・脾・肺効能：補腎壮陽、通乳適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少#えびレシピ　#桜海老レシピ　#海老簡単レシピ　#桜海老簡単レシピ　　#スープ簡単　#海老スープ　#豆腐スープ　#豆腐スープ簡単　#冷え性レシピ　　#冷え性簡単レシピ　#頭痛　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳　#冷え性スープ　

食物繊維・葉酸を含むゴボウ♪葉酸・食物繊維ビタミンCを含む長ねぎ♪鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを含むヒジキ♪

簡単、薬膳スープ

とらおマミーさん、おいしいつくれぽありがとう！山芋は、加齢に伴う症状を改善したり、老化予防に役立つ♪鶏肉は、疲れて、体力がなく、胃腸が弱く、痩せている人におすすめ♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・補中益気・補精益髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・むくみ・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨痛・腎虚による難聴・貧血・母乳不足・めまい山芋性味：甘・平帰経：脾・肺・腎効能：益気養陰、補肺脾腎適応症：脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精#長芋スープ　#長芋　#長芋スープ簡単　#豊田市漢方　#長芋簡単　#鶏肉長芋簡単　#長いも鶏肉　#豊田市薬膳

夏で疲れた胃 に優しい食べ物で一種の薬膳風料理を作ってみました

あっさりした薬膳スープが食べたくて◎この時期はポカポカ温まりたいですよね♡

芽ひじき入りのスープで鉄分UP‼（1人あたり）★エネルギー：50kcal★塩分:0.8ｇ

冬はもちろん夏に汗をかきたい時のスープ　発酵×薬膳　

手羽先ホロホロ♪♪大根トロトロ♪♪薬膳スープ風の温まるスープ♪♪

ひじきってスープにすると意外に風味がありますね☆

【くらし薬膳；冬の薬膳】タラは気血を補って体を元気にしてくれます。体を温めて胃腸を整える食材と一緒にスープにしました。

BUYDEEM（バイディーム）薬膳マルチポットと身近な食材でつくる冷えケアの薬膳スープです。