ブレイン液

櫻井ハルカ
櫻井ハルカ @cook_41224533

鶏胸肉、ササミ
パサつくお肉もしっとりと。

ブレイン液

鶏胸肉、ササミ
パサつくお肉もしっとりと。

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材料

胸肉 1枚(250g位) ささみ(5本位)
  1. お水   100ml
  2. 砂糖 5g
  3. 5g

作り方

  1. 1

    お水、塩、砂糖を、よーっく混ぜるだけ。

  2. 2

    このブレイン液に、胸肉やササミをつけこみます。

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