フライパンで☆もずく入り揚げだし豆腐

ちゅらゆーなのキッチン
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沖縄

揚げ出し豆腐の出汁にもずくをプラス☆風味と食べごたえがアップ↑

フライパンで☆もずく入り揚げだし豆腐

揚げ出し豆腐の出汁にもずくをプラス☆風味と食べごたえがアップ↑

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材料

2人分
  1. 島豆腐 半丁
  2. 片栗粉 適量
  3. 大さじ3
  4. もずく 100g
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 100ml
  6. 100ml
  7. 小ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    島豆腐を食べやすい大きさに切って、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油をいれて熱する。1の豆腐を並べて、全面がカリっとするように揚げ焼きにする。

  3. 3

    2が焼けたら、フライパンの油をえキッチンペーパーで拭きとる。

  4. 4

    フライパンにもずく・めんつゆ・水を入れて、つゆが好みの濃さになるまで煮詰める。

  5. 5

    器に盛り付け、お好みで小ネギを散らしてできあがり☆

コツ・ポイント

フライパンひとつでできます

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沖縄・伊是名漁業協同組合正規販売代理店として、伊是名漁協特産品「生もずく」を関東地区を中心にご紹介しています。イベントや試食販売等を通して、本土の皆様に酢もずくだけではない、様々なレシピもご紹介しています。もずくの島 いぜな島 https://youtu.be/Q1GPcDfu4O4Online Shop http://churayuna.okinawa/
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