隙間埋め簡単和風オイレモン味彩大根サラダ

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beroneete @Beroneete5714

朝食用の少量サラダを作る時に和風にしてみようとマイレシピ隙間埋め簡単中華風ごまドレ味彩大根サラダをレモン風味に和風にして作ってみた覚え書きレシピです

隙間埋め簡単和風オイレモン味彩大根サラダ

朝食用の少量サラダを作る時に和風にしてみようとマイレシピ隙間埋め簡単中華風ごまドレ味彩大根サラダをレモン風味に和風にして作ってみた覚え書きレシピです

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材料

3人分
  1. きゅうり 約60g
  2. 大根 約60g
  3. ピーマン 約1/2
  4. ◎酒 大さじ2
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. ◎オイスターソース 小さじ1と1/2
  7. ◎こしょう 少々
  8. ◎味噌 小さじ1/2
  9. ◎ポン酢 小さじ1と1/2
  10. ◎酢 大さじ1
  11. ◎蜂蜜 小さじ1/2
  12. ○蜂蜜 小さじ1/2
  13. ○チューブ生姜 小さじ1/2
  14. ○酢 小さじ1/2
  15. 鰹節 1袋
  16. すりごま 好みで適量

作り方

  1. 1

    大根ときゅうりとピーマンを千切りにします

  2. 2

    1に塩と水大さじ1くらいをかけて軽く揉みしばらくおきます

  3. 3

    耐熱皿に◎と○をあわせておきます(○はあればレモン汁でも大丈夫です)

  4. 4

    2を軽くすすぎ水分をよく絞ります

  5. 5

    3をレンジ800wで1分くらい加熱してよく混ぜます(ふつふつするくらい)

  6. 6

    5が熱いうちに4を加えてよく混ぜます

  7. 7

    6にぴったりラップをしてしばらくおきます

  8. 8

    ザルにあげて汁を取ります

  9. 9

    鰹節と好みですりごまを加えて軽く混ぜます

  10. 10

    盛り付けて完成です

  11. 11

    タレが熱いうちに絡めてラップを落とし蓋の様に被せることで味が馴染みやすくなります

  12. 12

    鮮魚は細すぎなくても大丈夫ですが。面倒な方はスライサーを使っても

  13. 13

    ピーマンではなく人参を加えて3色にするのもお勧めです。

  14. 14

    酢にチューブ生姜と蜂蜜でレモン風味になります。

  15. 15

    今回ほんのり和風ですが、しっかり和風にする場合はオイスターソースを麺つゆにして、鶏ガラを和風出汁にしても。

  16. 16

    中華風にする場合レシピID40241830をご覧下さい

  17. 17

    今回蜂蜜で少し甘めにしあげていますが、控えめが好みの方は◎の蜂蜜を砂糖にして調整して下さい

  18. 18

    酸味の量も好みで調整して下さい。苦手なかたはポン酢を麺つゆにしたり、○は無しでも大丈夫です。

コツ・ポイント

野菜を塩揉みしておく事で余分な水分が抜けてしゃきしゃきになります。作り方11〜18もご覧下さい

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beroneete
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食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
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