焼きオクラのごま和え

オクラはネットごとこすりあわせて、うぶ毛を取り、水洗いして水分を拭き取る。

オクラのヘタを切り落とし、縦半分に切り、お好みで食べやすい大きさに切る。

切ったオクラをアルミホイルに並べて、オーブントースター200℃で5分焼く。

焼いたオクラと調味料を全て混ぜ合わせる。

器に盛り付け、最後にいりごまを散らして完成。