鶏肉のトマト缶炒め

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鶏肉とトマト缶を炒め、ケチャップで仕上げます。

鶏肉のトマト缶炒め

鶏肉とトマト缶を炒め、ケチャップで仕上げます。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ(薄切り) 1/2個
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. 塩・胡椒 各小さじ1/4
  5. トマト缶 100g
  6. バジル(乾燥) 小さじ1
  7. 赤ワイン(酒) 大さじ1
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. ケチャップ 大さじ3
  10. てんさい糖(砂糖) 小さじ2〜3
  11. オリーブオイル(仕上げ用) 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    □玉ネギを薄切りにする。
    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンにオリーブオイルを入れ、熱する。

  2. 2

    ●玉ネギ、鶏肉、塩・胡椒を入れ、数分炒める。
    ●トマト缶、バジルを入れ、くずしながら数分炒める。

  3. 3

    ●赤ワイン、鶏ガラスープの素、ケチャップ、砂糖を入れ、数分炒める。
    ●仕上用オリーブオイルをかけ、混ぜる。

  4. 4

    ●器に盛って、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●炒め時間は合計10分ほどになる感じです。

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