レンジでたたきごぼう☆トルパ☆簡単お節

ごぼうの皮には老化防止に役立つポリフェノールが含まれています
ごぼうは土付きがいいですね
皮は、アルミホイルをグシャグシャにして擦り洗いしましょう
たたきごぼうは縁起物
強く叩き過ぎないように気をつけましょう
すりごまを加える前、少し煮汁を含ませてからすりごまを加えます
煮汁が多かったら、少し減らしてください
お正月におせちは作らない派ですが、ごぼうが大好きなので作ります
お弁当にも◎
おせちが残ったら、トルティーヤパーティーをしませんか?
おせちの余りをトルパにリメイクし、デザートまでつくるのは意外と楽しいです
栗きんとんや黒豆をトルティーヤに巻いて、生クリームをトッピングします♡
レンジでたたきごぼう☆トルパ☆簡単お節
ごぼうの皮には老化防止に役立つポリフェノールが含まれています
ごぼうは土付きがいいですね
皮は、アルミホイルをグシャグシャにして擦り洗いしましょう
たたきごぼうは縁起物
強く叩き過ぎないように気をつけましょう
すりごまを加える前、少し煮汁を含ませてからすりごまを加えます
煮汁が多かったら、少し減らしてください
お正月におせちは作らない派ですが、ごぼうが大好きなので作ります
お弁当にも◎
おせちが残ったら、トルティーヤパーティーをしませんか?
おせちの余りをトルパにリメイクし、デザートまでつくるのは意外と楽しいです
栗きんとんや黒豆をトルティーヤに巻いて、生クリームをトッピングします♡
作り方
- 1
ごぼうはアルミホイルで皮を擦り洗い、4センチにカット
更にカット
ペーパーで水気をとり、袋に入れ軽く叩く - 2
※を加え、レンジ600w 4分
取り出し、粗熱をとり、すりごまを加え出来上がり♪
余ったらトルティーヤパーティーに使おう
コツ・ポイント
Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』 料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
5分開運たたきごぼう☆正月お節おもてなし 5分開運たたきごぼう☆正月お節おもてなし
お節は作らない派ですが、ゴボウは大好きなので、普段から作ります。叩きゴボウを食べているから、私は運が良い◎と思ってます。 元外交官夫人のレシピ -
-
その他のレシピ