ご飯が進む♪さばの甘酢照り焼き

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

簡単焼くだけ!甘酢だれが食欲そそる♪パリパリの皮とふわっと柔らかい身が旨味たっぷり♡

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材料

2人分
  1. 塩さば(3枚おろし) 2枚(220g)
  2. 片栗粉 適量
  3. ☆酒、みりん 各大さじ1
  4. ☆酢、砂糖 各小さじ2
  5. ☆醤油 小さじ1
  6. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    塩さばはペーパーで余分な水気を拭き取ってから半分に切り、全体に片栗粉を薄くつける。
    ☆の材料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、①を皮側を下にして中火で2分ほど焼いたら、ひっくり返して弱めの中火で4分ほど焼く。

  3. 3

    中まで火が通ったら合わせておいた☆の材料を加えて照りが出るまで煮からめる。

コツ・ポイント

骨取り塩さばを使用しています。

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レシピ作者

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
に公開
《旬の味覚を手軽に堪能♪15分以内でできる副菜•お弁当にも使えるつくりおきおかず》県公認農産物PR大使の経験を活かした旬の野菜•果物が美味しいレシピを提案♪時間のない時にもさっと作れる時短副菜とお弁当にも使える(冷凍)つくりおき可能なおかず。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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