*台湾風 鶏肉の蒸し煮*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

台湾の電鍋レシピを参考にして、作りやすいようアレンジしました。土鍋でねぎに蒸された鶏肉がシンプルかつ美味♪

*台湾風 鶏肉の蒸し煮*

台湾の電鍋レシピを参考にして、作りやすいようアレンジしました。土鍋でねぎに蒸された鶏肉がシンプルかつ美味♪

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 鶏手羽元 5個
  3. 玉ねぎ 2個
  4. 長ねぎ 2本
  5. にんにく 4片
  6. 赤唐辛子 2本
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★醤油 大さじ2
  9. ★オイスターソース 大さじ1
  10. ★酒 1カップ
  11. 1カップ
  12. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は大きめの一口大に切り、手羽元は食べやすいよう切り込みを1本入れる。
    玉ねぎ、長ねぎ、にんにくは半分に切る。

  2. 2

    鶏肉はたっぷりの沸騰した湯で下茹でする。
    土鍋に玉ねぎとにんにくを敷く。

  3. 3

    ②の上に鶏肉をのせ、長ねぎ、赤唐辛子ものせる。

  4. 4
  5. 5

    ★の調味料を加え蓋をして強めの中火にかける。沸騰したら火を弱め、10~15分煮る。
    お好みで黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

・元々の台湾のレシピの切り方が大胆でなるべく忠実にしていますが、お好みでもう少し食べやすく切っても良いでしょう。特に長ねぎが長すぎかも。。。
・甘くてとろみのある台湾醤油(醤油膏)があったらオイスターソースの代わりに使って下さい。

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Keiboubou
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料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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