＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞包丁を使わず、ちぎって調理することで、味がなじみやすくなります。このレシピの生い立ち足立区の管理栄養士が考案した「早うま！かんたんベジレシピ」の一つです。詳しくは「足立区　ベジレシピ」で検索！【コンロ不要】　【10分以内】

放っておくとおいしくなるよ。

まるごとトマトをお浸しにしたら、上品な一品になります。

トマト苦手な人でも料理をしたら好きになるかも・・

トマトを加えてちよっぴり夏風なおひたし♪

トマトをタレに漬けて冷蔵庫に入れておくだけの、簡単おひたしサラダ♪胡麻油が香ばしくポン酢でさっぱり、食欲のない時にも☆

胃腸が疲れている時など、湯剥きなら負担になりません。ノンオイルでサッパリなのであまり食欲がない時でも食べられますよ。

暖かくなってきた時にあっさりと！お客さんが来る時の1品に！評判が良いです！

トマトが苦手な子どもも食べれました♪ 出汁がやさしく染みた、夏にぴったりの一品^^ あまったトマトの大量消費にも★

初夏からの小鉢にいかがでしょう？さっぱりトマトのおひたしです♪

簡単・トマトの大量消費★めんつゆ1本で味付け★かつお節と大葉の風味が食欲をそそる★夏はよく冷えたトマトで一品♪

居酒屋メニューの玉ねぎスライスにトマトをプラスして女子好みに。