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ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約
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ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約-レシピのメイン写真

ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ニラ玉を作ろうと思ったら、無い!!冷凍も無い!!!

どうしよう…家族にも、今日はニラ玉だよ~と言っちゃった…

でも大丈夫◎
小松菜で作りましょう
たった50gしか使わないので、ニラより節約できます
ニラよりとっても美味しくできました
「ニラかと思った~」と家族
「ニラより好きかも~」と夫
とにかく大人気です
卵は思いきって2個使う価値あり◎
あんかけも、同じフライパンで洗わずそのまま作るから、洗い物も減らせます

ニラ玉を作ろうと思ったら、無い!!冷凍も無い!!!

どうしよう…家族にも、今日はニラ玉だよ~と言っちゃった…

でも大丈夫◎
小松菜で作りましょう
たった50gしか使わないので、ニラより節約できます
ニラよりとっても美味しくできました
「ニラかと思った~」と家族
「ニラより好きかも~」と夫
とにかく大人気です
卵は思いきって2個使う価値あり◎
あんかけも、同じフライパンで洗わずそのまま作るから、洗い物も減らせます

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ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ニラ玉を作ろうと思ったら、無い!!冷凍も無い!!!

どうしよう…家族にも、今日はニラ玉だよ~と言っちゃった…

でも大丈夫◎
小松菜で作りましょう
たった50gしか使わないので、ニラより節約できます
ニラよりとっても美味しくできました
「ニラかと思った~」と家族
「ニラより好きかも~」と夫
とにかく大人気です
卵は思いきって2個使う価値あり◎
あんかけも、同じフライパンで洗わずそのまま作るから、洗い物も減らせます

ニラ玉を作ろうと思ったら、無い!!冷凍も無い!!!

どうしよう…家族にも、今日はニラ玉だよ~と言っちゃった…

でも大丈夫◎
小松菜で作りましょう
たった50gしか使わないので、ニラより節約できます
ニラよりとっても美味しくできました
「ニラかと思った~」と家族
「ニラより好きかも~」と夫
とにかく大人気です
卵は思いきって2個使う価値あり◎
あんかけも、同じフライパンで洗わずそのまま作るから、洗い物も減らせます

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材料

4人分
  • ※きび砂糖※醤油※お酢 各小さじ2
  • ※鶏ガラ顆粒※片栗粉 各小さじ1/2
  • ※水 大さじ2
  • 小松菜 50g
  • 卵 2個
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに※を合わせておく

    フライパンにごま油を入れ、カットした小松菜を入れ1分炒める
    卵を割り入れぐるぐるする(中火)

    • ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約作り方1写真
    • ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約作り方1写真
    • ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約作り方1写真
  2. 2

    2分後、底が固まってきたら、返す
    30秒で固まったら、お皿に移す
    ※を同じフライパンに入れグツグツ1分煮る
    トロミがつく

    • ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約作り方2写真
    • ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約作り方2写真
    • ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約作り方2写真
  3. 3

    トロミを卵にかけて、ニラなしニラ玉あんかけの出来上がり♪
    あ~良かった
    ニラを買いに行かず、アルモンデ作れました

    • ニラが無い!ニラ玉あんかけ☆小松菜で節約作り方3写真

コツ・ポイント

・小松菜なので生のまま調理していますが、ほうれん草を使いたい場合、一度茹でて水に3分放ちあく抜きをしてから調理してください・面倒なので小松菜の方がラク◎水菜でも良いかも・小松菜の茎は、砂があるのでよく洗いましょう

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2025/01/12 23:44に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

ニラ玉 あんかけ 小松菜 片栗粉 卵 鶏ガラ

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