しそ塩麹豚こま団子

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

豚こま肉と紫蘇を団子にして甘辛味に焼きました。塩麹で下味をつけると冷めてもジューシーに仕上がります。お弁当にも〇

しそ塩麹豚こま団子

豚こま肉と紫蘇を団子にして甘辛味に焼きました。塩麹で下味をつけると冷めてもジューシーに仕上がります。お弁当にも〇

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. しそ 5枚
  6. 小さじ1
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに豚こま肉、塩麹、料理酒を加える。よく混ぜながら弱火で30~40秒あたためる。火を消してそのまま10分おく。

  2. 2

    ちぎったしそ、片栗粉を加え混ぜる。一口大に丸める。

  3. 3

    油を回し入れてフタをして香ばしい焼き色がつくまで弱めの中火で3分、裏返して2分ほど焼く。

  4. 4

    火を止めて☆を加える。再び火をつけてトロミがつくまで火を通す。

コツ・ポイント

塩麹と一緒に料理酒を入れると塩麹がムラなく下味がつけられます。
下味をつけるときはお風呂くらいの温度にフライパンを温めると塩麹の酵素が働きやすくお肉がよりやわらかくなります。

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3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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