トリとレンコンとゴボウのきんぴら

みったん
みったん @cook_41231622
大分県

・大量に作りたかったので多めの材料をしようしています。
・手間を省くため、レンコン水煮とささがきゴボウを使っています。

トリとレンコンとゴボウのきんぴら

・大量に作りたかったので多めの材料をしようしています。
・手間を省くため、レンコン水煮とささがきゴボウを使っています。

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材料

8人分
  1. とりむね肉 250g
  2. れんこん水 3袋
  3. ごぼう 300g
  4. 鷹の爪輪切り 小さじ2
  5. ごま 大さじ1~2
  6. いりごま お好みで
  7. 調味料
  8. 醤油 90g
  9. 砂糖 30g
  10. 料理酒 60g
  11. みりん 60g

作り方

  1. 1

    とりむね肉を小さめにカットします。レンコン水煮は薄めにカットし、ゴボウは水切りしておきます。

  2. 2

    調味料をすべて合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱してから、お肉を入れます。
    そのときに鷹の爪の輪切りを一緒に炒めます。

  4. 4

    お肉に火が通れば、ごぼうとレンコンを入れて炒めます。

  5. 5

    少し火が通れば、合わせておいた調味料を入れて煮込みます。

  6. 6

    水分が無くなれば完成です。

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