豚茄子ピーマンの味噌炒め

マリンスター
マリンスター @cook_102593065

とろーり茄子が美味しい

豚茄子ピーマンの味噌炒め

とろーり茄子が美味しい

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 3個
  3. 豚肉 150g
  4. A 味噌/みりん 各大さじ2
  5. A 砂糖/醤油 各小さじ1
  6. A ごま 小さじ2
  7. A 味の素 5振り
  8. A 鷹の爪(輪切り) 適宜

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにしてボウルに入れ、分量外の塩と砂糖を1つまみを入れ揉み混み5分程おく

  2. 2

    ピーマンは乱切り、豚肉は一口大に切る
    Aを混ぜ合わせ、①の茄子の水分をペーパーでとる

  3. 3

    フライパンにサラダ油を少し入れ弱めの中火で肉を炒め取り出し油を大さじ1.5足し茄子を絡ませ、皮面を下にして2分程炒める

  4. 4

    ③にピーマンを加え軽く炒め、肉を戻し具材を端に寄せ、空いたところにAを入れタレをしっかり沸騰させる

  5. 5

    沸騰したら、全体をさっと絡め、器に盛り付ける

コツ・ポイント

④の時、フライパンを傾け味噌だれに火をとおすと良いです

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
マリンスター
マリンスター @cook_102593065
に公開
色々なレシピを参考に、我が家流にアレンジして、簡単に美味しく出来るレシピです🎶
もっと読む

似たレシピ