ミコばあばの鶏ミンチとごぼうのバーグ

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鶏ミンチバーグにゴボウを入れてみました

ミコばあばの鶏ミンチとごぼうのバーグ

鶏ミンチバーグにゴボウを入れてみました

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材料

  1. 鶏ミンチ 200g
  2. ごぼう 2本分(100g)
  3. 米粉 大2
  4. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにして水にさらしておきます

  2. 2

    1を熱湯で茹でて少し柔らかくしておきます

  3. 3

    2をざるで水切りをします

  4. 4

    ボールに鶏ミンチ、米粉、3,塩、コショウを入れて、よーーく混ぜます

  5. 5

    4を2個の楕円形にに丸めます

  6. 6

    パナソニックビストロのグリル機能のプレートに5を並べます

  7. 7

    両面を指示通り焼きます(油はつかっていません)

  8. 8

    美味しそうに焼けました

  9. 9

    ポン酢、大根おろしなどを添えて頂きます

コツ・ポイント

鶏ミンチバーグになんと、ゴボウを入れました
食感が最高ですね

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