作り方
- 1
小鍋にイワシ缶を汁ごと、大豆水煮、千切りのしょうがを入れる。
- 2
みりん・減塩しょうゆを加え、弱火で3~4分水分を飛ばしながら煮る。
- 3
仕上げにゆでたさやいんげんを加え、器に盛りつける。
コツ・ポイント
【献立1人分】
エネルギー:145 kcal
たんぱく質:13.1g
食塩相当量:0.80g
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24543945
小鍋にイワシ缶を汁ごと、大豆水煮、千切りのしょうがを入れる。
みりん・減塩しょうゆを加え、弱火で3~4分水分を飛ばしながら煮る。
仕上げにゆでたさやいんげんを加え、器に盛りつける。
【献立1人分】
エネルギー:145 kcal
たんぱく質:13.1g
食塩相当量:0.80g
コピーしました!
その他のレシピ