作り方
- 1
ネギは白い部分を4㎝幅に切る。
- 2
ネギをフライパンで焼く。(※油はひかない)時々返し軽く焼き目がついたら、蓋をし蒸し焼きにする。
- 3
大葉は千切りにする。
- 4
Aの調味料を合わせてマリネ液を作り、焼いたネギと大葉を漬け込み冷蔵庫で30分以上おく。
- 5
④を器に盛り付け、ごまをふりかける。
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香味野菜を使用することで香りや風味を楽しむことができます!
1人分エネルギー量64kcal 食塩相当量0.3g
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