シメジをたくさん買ってしまったので作りました♪鮭は魚が比較的苦手な家族も食べやすいので使いました♪鮭（温経散寒）は、冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪鮭は、薬膳では、むくみの改善、筋肉のつりによく使われます♪　鮭性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補益気血・健脾温胃和中適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫しめじ効能：気血を補い、肺の機能を高めます。肺と大腸は表裏関係にあり、大腸にも作用して、便通も良くします。#鮭　#鮭簡単　#豆板醤炒め　#豆板醤炒め簡単　#魚料理　#ピリ辛炒め　#ピリ辛炒め簡単　#魚料理簡単　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

鶏もも肉の照り焼き♪鶏もも肉の簡単なおかず♪鶏肉野菜炒め♪鶏肉と野菜の中華風炒め物♪鶏肉・豆板醤・ブロッコリー・茸シメジ

まりゆりひろこ さん、つくれぽありがとう！胃腸に優しい鶏肉のバターしょうゆ炒めをつくってみよう！意外と簡単！胃腸の弱い人にも安心♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養する♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足#バター醤油炒め　#鶏肉　#バター醤油炒め簡単　#鶏肉簡単　#鶏むね肉　#鶏むね肉簡単　#鶏肉レシピ　#豊田市漢方

takatihoさん、つくれぽありがとう！鶏肉は病後・疲れている方の体力低下におすすめ♪鶏肉は、胃腸の弱い方にも胃の負担になりにくい・腎虚による難聴・貧血にも食べると良い♪カシューナッツ性味：甘・平効能：潤肺化痰・滋陰潤燥適応症：咳・口渇・胸部の煩悶・煩躁鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足・#カシューナッツ炒め　#鶏肉カシューナッツ炒め　#カシューナッツ炒め簡単　#鶏肉　#カシューナッツ　#鶏むね肉　#カシューナッツ簡単　#豊田市漢方

鶏もも肉としめじをマヨネーズで炒めて、ケチャップで味付けしました。お弁当にも晩ご飯のおかずにも良いですよ(^^♪

鶏としめじをピリ辛に炒めました！！

鳥もも肉とれんこん、しめじの甘辛炒め！

鳥モモをフライパン焼きの唐揚げみたいにして、甘めの味付けしてます。豆板醤が合うので付けて食べた方が美味いです。

鶏肉を豆板醤ベースで味付けしたマイルドな辛さの一品です。辛味はお好みで加減してくださいね。簡単で美味しいですよ（＾ｕ＾）

レンコン独特のシャリシャリ感が楽しめる♪蓮根は、火を通して食べる場合、目の充血と張るような痛み・食欲不振におすすめ♪れんこんは、生と加熱では効能が異なるので注意♪れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振きくらげ（黒）性味：甘・平帰経：肺・胃・大腸効能：涼血止血適応症：出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘#蓮根炒め　#蓮根　#蓮根炒め簡単　#豊田市漢方　#蓮根簡単　#蓮根ピリ辛炒め　#蓮根ピリ辛

鶏もも肉と玉ねぎと舞茸でスタミナ炒めにしました♪

牛肉・豚肉・鶏卵は、元気がない・血が足りない時・病気の回復期・喉が痛い時におすすめ♪牛肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：益気補脾・養血強壮適応症：脾気虚・血虚豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復鶏卵性味：甘・平帰経：肺・心・脾・肝・腎効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安#豆板醤炒め　#豆板醤炒め簡単　#豊田市漢方　#ピリ辛炒め　#ピリ辛炒め簡単　#ひき肉　#ひき肉卵　#ひき肉簡単