タコと豚肉の韓国風ピリ辛炒め

☆orichan☆
☆orichan☆ @cook_40310790

育てた豆苗を念の為、火を通したレシピで食べたく思いつきました

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材料

2人前
  1. 玉ねぎ 1/2
  2. にんじん 1/2
  3. タコ 80g
  4. 豚こま 100g
  5. 豆苗 1袋
  6. にんにくチューブ 1.5cm
  7. ごま 大さじ1
  8. コチュジャン 大さじ2
  9. 醤油 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 100ml
  13. 一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切りに、にんじんは短冊切りに。タコは一口サイズにしておく

  2. 2

    フライパンにごま油とニンニクを入れて中火で香りを立たせる

  3. 3

    香りがたったら豚こまを入れてほぐしながら炒める

  4. 4

    軽く火が通ったらニンジンを入れて炒める

  5. 5

    肉にほぼ火が通ったくらいで玉ねぎを入れて炒める

  6. 6

    玉ねぎが透き通ってきたらタコを入れて軽く炒める

  7. 7

    コチュジャン、醤油、みりん、砂糖、水、一味唐辛子を入れて軽く煮たったら豆苗を入れる

  8. 8

    良き具合に火を止めて完成※豆苗は本来生でもOKです!

コツ・ポイント

辛さはコチュジャン、一味唐辛子、お砂糖の量でご調整ください!

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レシピ作者

☆orichan☆
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ゆるゆる一人暮らしの気分屋です!主に野菜が好きです!ゆる〜く気分でつくれぽなど掲載してますヽ(´▽`)/
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