作り方
- 1
ながいもは洗って汚れている部分は削ぎ取る
- 2
ながいもをおろす
- 3
塩こんぶとお好みでわさびを入れて混ぜる
- 4
ご飯にかければ出来上がり
コツ・ポイント
塩こんぶはメーカーごとに味や食感が大きく異なります。メニューに合ったメーカー品を選ぶのがポイントです
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【簡単&楽】とろろご飯!
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「とろろご飯」の人気検索で1位になりました。手に入りやすい「山芋」「長いも」で、簡単にとろろごはんが作れます。


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とろろご飯
山芋の王道レシピ、とろろです。山芋単品でもとろろとして成り立ちますが、海苔やワサビや鰹節を添えると絶妙に美味しいです♪


柴漬けとろろごはん
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飲んだ後にお茶漬け代わりに♪本当にほっこり、美味しくて!!日本人なら誰でも胃袋に沁みる味です♪


素朴な味☆長芋のとろろご飯
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安い長芋が自然薯みたい!とろろご飯
自然薯が大好きなので☆


紫山芋で作る!とろろご飯
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とろろごはん
シンプルですが・・・家族みんな大好きです♪必ずお代わりします(^^)


長芋◎とろろご飯◎まぜるだけ
長芋をすりおろした後はぐるぐるまぜるだけの簡単レシピ◎


フードプロセッサーで簡単☆山芋とろろご飯
みんな大好きなとろろご飯。作るのは簡単なようで、意外と手間。FPを使えば手もかゆくならず、あっという間に仕上がります♪


超簡単☆とろろごはんと焼き長芋
レシピと言えないほど簡単でごめんなさい。ローカロリーでヘルシーです。


簡単☆とろろごはん
2017.11.20話題入り感謝☆だしと卵入りがふんわり美味しいです^ ^2016.4.19 人気検索1位☆


白だしde山芋のとろろごはん♪
干し椎茸の香りと出汁がうまみの決め手♪何杯でもごはんいけちゃいます♡

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