作り方
- 1
かぼちゃを一口大に、きゅうりは薄切りにする。ハムとプロセスチーズは1cm 角に切る。
- 2
かぼちゃをやわらかくなるまでゆでる(電子レンジでも可)
- 3
マヨネーズ、ヨーグルトとこしょうを合わせ、具材を和える。
- 4
食べやすい大きさにちぎったサニーレタスを敷いた皿に盛る。
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