調理時間20分!厚切りラム肉カレー

クックパッド編集部 @cookpad_news
インドアメリカン貿易商会の3代目 シャンカール・ノグチさん考案のレシピです。
クックパッドのポッドキャスト「僕らはみんな食べている」ご出演時に作った20分で作れる厚切りラム肩ロースのシンプルなラムカレーです。
調理時間20分!厚切りラム肉カレー
インドアメリカン貿易商会の3代目 シャンカール・ノグチさん考案のレシピです。
クックパッドのポッドキャスト「僕らはみんな食べている」ご出演時に作った20分で作れる厚切りラム肩ロースのシンプルなラムカレーです。
作り方
- 1
ラム肉に塩胡椒(分量外)を適量振りかけておく。
- 2
玉ねぎ、トマト、ニンニク、ショウガを指定通りに大きさに切り分ける。
- 3
フライパンにバターとホールスパイスを入れ、中火で温める。
- 4
グリーンカルダモンがぷっくりと膨らんだら、玉ねぎを加えて強火にして炒める。大さじ2の水を炒めながら加えて混ぜ合わせる。
- 5
きつね色になったらニンニクとショウガと水少々(分量外)を加えてニンニクの香りが出てきたら、中火弱にしてトマトを加える。
- 6
鍋中全体がペースト状になったら、パウダースパイスと水少々(分量外)を加えて混ぜ合わす。
- 7
手順1のラム肉を加えて強火でよく混ぜながら炒める。肉両面を炒める。
- 8
ヨーグルトと水を加えて煮立たせる。中火弱で4〜5分煮たら、仕上げのスパイスを加えて2分煮たら出来上がり。
コツ・ポイント
ラム肉は1人100gあると満足な出来上がり量に。
シャンカールさんご出演のクックパッドのポッドキャスト「僕らはみんな食べている」の配信はこちらから。
https://go.cookpad.cc/i5o4o8
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