チーズ入り♡やわらかささみつくね

wゆうママっち
wゆうママっち @cook_40132863

できたて最高です♡
豆腐をいれてヘルシーです♡

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材料

4人分
  1. ささみ 3つ
  2. 絹豆腐 1丁
  3. とろけるチーズ 好きなだけ
  4. 長ネギ 1/2本
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 塩コショウ 少々
  7. かんたん 130ml
  8. 適量

作り方

  1. 1

    絹豆腐は水気をきっておく。

  2. 2

    ささみを大きさはバラバラでも良いので細かめに切る。

  3. 3

    長ネギは小口切りにする。

  4. 4

    ボールに豆腐、ささみ、ねぎ、とろけるチーズ、塩コショウを入れこねる。全体がきちんと混ざるようにする。

  5. 5

    ④に片栗粉をいれてまぜる。

  6. 6

    食べやすい大きさに丸める。

  7. 7

    フライパンに油をいれ、きれいに並べ蓋をして中火で4分焼く。

  8. 8

    裏返して蓋をしてさらに3〜4分焼く。

  9. 9

    かんたん酢を入れ、煮からめる。きちんと火が通ったのを確認したら出来上がり。

コツ・ポイント

かんたん酢で味付けなので簡単です!片栗粉の量は丸めるのにまとまりにくければ追加してくださいね。火は中火より強くしたらすぐに焦げてしまうので、中火〜弱火で調整してくださいね。   ささみの大葉梅の作り方も載せてるので、良ければ見てくださいね。

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