【幼児食】野菜あんかけうどん/そうめん

ぷちまるこ
ぷちまるこ @cook_40040093

野菜たっぷり。

【幼児食】野菜あんかけうどん/そうめん

野菜たっぷり。

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材料

2人ぶん
  1. ひとり80g
  2. キャベツor白菜 1~2枚
  3. 人参 1/4本
  4. 椎茸 1個
  5. 玉ねぎ 1/8個
  6. 桜海老油揚げ 適宜
  7. お出汁 300ml
  8. めんつゆ(5~6倍濃縮) 大1
  9. 胡麻 少々
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. 手作りめんつゆ
  12. みりん 50ml
  13. ○醤油 40ml
  14. ○砂糖 小1強

作り方

  1. 1

    葉物野菜→芯は刻む。葉は小さめのザク切り。
    人参→皮を剥いてスライス。
    椎茸→軸をとって、刻む。
    玉ねぎ→横向き薄切り。

  2. 2

    桜海老→頭と尻尾をとって、細かくする。
    油揚げ→油抜きして刻む。

  3. 3

    水溶き片栗粉以外の材料を鍋に入れて蓋をして強火。
    沸騰したら弱火にして20分。

  4. 4

    味を調えて、水溶き片栗粉

  5. 5

    別途茹でた麺にかける。

  6. 6

    【手作りめんつゆ】作りやすいぶん

  7. 7

    みりんを1~2分煮きる

  8. 8

    醤油と砂糖を加え、(適宜煮詰めて)火を止める。

コツ・ポイント

おとなの1/3ぐらいの味付け

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2歳男の子のママ(年明けに家族が増える予定)❤️2017年に入籍 & 挙式(・ᴗ・✿) 旦那さんは30 cm大きい180 cmの研究者。夫に帯同してフィラデルフィアで生活中
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