菜の花と明太子の卵とじ

Anna131
Anna131 @cook_40296954

春の風味です♪
結構ご飯すすみます

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 菜の花 2株
  3. 小松菜 1株
  4. 少し
  5. 醤油 大さじI
  6. 米油 大さじI
  7. 顆粒出し 少し
  8. 砂糖 少し
  9. 明太子 1切れ

作り方

  1. 1

    野菜を適度に切り、フライパンに米油を入れ、炒めます。

  2. 2

    明太子を切って(この場合最初から切れていたのを購入)入れます。

  3. 3

    炒め、材料にある調味料を入れて卵を二つ離して割り入れます

  4. 4

    白身が白くなったら、黄身をほぐして二つの楕円形を作り、半熟になったら、皿に入れます。

コツ・ポイント

卵は混ぜ過ぎず、固くなるまで置かないようにしてください

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レシピ作者

Anna131
Anna131 @cook_40296954
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冷蔵庫のあるもので日々創作料理⁈してます。            マンネリにならなくてイイかもです(^^)
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