美味しさ長持ち☆菜の花の冷凍保存。

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ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

旬が短い菜の花。すぐに使わないときはサッと茹でて冷凍保存しておくと便利です。

レシピの生い立ち
菜の花は冷蔵庫で保存すると日が経つにつれしなびてしまったり、蕾がふくらんで黄色くなってしまうので、美味しいうちに冷凍保存しています。

美味しさ長持ち☆菜の花の冷凍保存。

旬が短い菜の花。すぐに使わないときはサッと茹でて冷凍保存しておくと便利です。

レシピの生い立ち
菜の花は冷蔵庫で保存すると日が経つにつれしなびてしまったり、蕾がふくらんで黄色くなってしまうので、美味しいうちに冷凍保存しています。

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材料

作りやすい分量
  1. 菜の花 1袋(120g)
  2. 500ml
  3. 10g

作り方

  1. 1

    鍋やフライパンに水と塩を入れて沸騰させる。(コツ参照)

  2. 2

    菜の花は洗って食べやすい長さに切る。(写真は3cm程度)

  3. 3

    沸騰した湯に菜の花の茎を入れて1分ほど茹でたら蕾を入れて更に30秒茹でる。

  4. 4

    冷水に取り冷ます。

  5. 5

    キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取る。

  6. 6

    使いやすい量に分けてラップで包む。

  7. 7

    冷凍保存袋に入れて冷凍する。

  8. 8

    使うときは600wのレンジで1分加熱(様子をみながら調節)、又は自然解凍して水気を切ってからお使いください。

コツ・ポイント

菜の花を茹でる際は水の量に対し2%ほどの塩を加えてください。冷凍保存期間の目安は3〜4週間程度です。

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千葉県在住のお料理好きな主婦。12歳から家族の為のご飯作り開始。料理は独学ですが料理歴は長めです。作る人の負担にならない簡単ごはんと、卵や乳製品をあまり使わない素朴なお菓子が多めです。なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen
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