なすとえのきの和風キーマカレー

まあ レシピ備忘録
まあ レシピ備忘録 @maa_recipenote

だし汁は、煮干しからだしを取ったものを使いましたが、顆粒だしなどを水に溶かしてもOKです。

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材料

2人
  1. とりひき肉 150g
  2. なす 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. えのき 半株
  5. ごま油 小さじ1
  6. にんにくチューブ 3cm
  7. しょうがチューブ 3cm
  8. トマト缶 200g
  9. 煮干しのだし汁 200ml
  10. みりん 小さじ2
  11. しょうゆ 小さじ2
  12. 小さじ2
  13. ラー油 適宜
  14. スパイス
  15. ガラムマサラパウダー 小さじ2
  16. クミンパウダー 小さじ2
  17. コリアンダーパウダー 小さじ1
  18. ターメリック 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごま油を引いたフライパンでひき肉とにんにく、しょうがを加え炒める

  2. 2

    みじん切りにした、なすと玉ねぎ、えのきを①に混ぜ、炒める

  3. 3

    トマト缶、だし汁、みりん、しょうゆを加え、沸騰するまで加熱する

  4. 4

    スパイスを加え、水気がなくなるまで混ぜる

  5. 5

    だしの塩味によって、濃さが変わるので、足りない場合は塩、ラー油を入れて味を調整してください。

コツ・ポイント

スパイスがなければ、カレーパウダーでもOKです!

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