オートミール20おからパウダー10

takara☆1209
takara☆1209 @cook_40059899
東京

いつも食べているオートミールパンケーキにおからパウダーの比率を増やして焼いたらフワフワになりました。とても美味しかったのでシェアします。生地をまとめるオオバコは必須!!

オートミール20おからパウダー10

いつも食べているオートミールパンケーキにおからパウダーの比率を増やして焼いたらフワフワになりました。とても美味しかったのでシェアします。生地をまとめるオオバコは必須!!

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材料

1人分

作り方

  1. 1

    オートミール 、おからパウダー 、卵 、水をよく混ぜる。

  2. 2

    ベーキングパウダーとオオバコを同時に加えてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンで焼くとふわふわパンケーキになります。

  4. 4

    電子レンジ 600 W で3分30秒でもできます。焼くよりも気持ち固めの蒸しパン。

  5. 5

    オートミール 30gおからパウダー5g で作るパンケーキ レシピ。オートミールが多いと、どっしりした感じです。

  6. 6

    ココア麹やきな粉麹をトッピングして食べています。

コツ・ポイント

まずはレンジで作って美味しかったので、焼いたらみたら、すごくふわふわでこれもまた美味しかった!!オートミールとおからパウダーの比率を変えるだけでこんなにも 食感が変わるんだなぁと体感しました。

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takara☆1209
takara☆1209 @cook_40059899
に公開
東京
自分で作る料理はできるだけ健康的に、簡単で美味しいを目指しています。家族はジャンク大好きなので、おからパウダーや豆腐菓子を作るとブーイングです。食べてもらって「えっ豆腐なの?」なんて驚させるのが楽しみの一つです。最近はスパスにハマって、スパイスカレー、ビリヤニも作ってます。ママの味を代々受け継いだり、笑い話となりますように、、、☆
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