マヨネーズにヨーグルトを足して、ドレッシングをつくり、ごぼうサラダを作りました♪ごぼうは、清熱解毒・活血の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、喉の痛み、咳、喉の渇き、筋肉や骨の痛み、動脈硬化におすすめ♪ごぼう性味：苦・涼帰経：肺・心効能：清熱解毒・活血・寫下適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘#サラダ　#サラダ簡単　#ごぼうサラダ　#ごぼうサラダ簡単　#ヨーグルトサラダ　#ヨーグルトサラダ簡単　#マヨネーズサラダ　#マヨネーズサラダ簡単　#豊田市漢方　#マヨネーズ　#豊田市薬膳

ミツバが主役のサラダです。シャっきり爽やかなミツバと香ばしく焼いた厚揚げがいい感じです。

みつばがたくさん手に入ったので韓国風のサラダにしてみると、三つ葉が苦手でもたくさん頂けます。

緑豆もやしは清熱解暑・解毒♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪暑い季節におすすめ♪緑豆もやし性味：甘・涼効能：清熱解暑・清熱解毒・利尿適応症：血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感#もやしサラダ　#もやしナムル　#もやし　#サラダ#ナムル　#もやしサラダ簡単　#もやしナムル簡単　#もやし簡単#サラダ簡単　#ナムル簡単　#豊田市薬膳　#豊田市漢方

豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に♪　豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復緑豆もやし性味：甘・涼効能：清熱解暑・清熱解毒・利尿適応症：血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感#生姜焼き用豚肉　#豚肉　#生姜焼き　#サラダ#豚肉簡単　#生姜焼き簡単　#サラダ簡単　#豚肉生姜焼き#豚肉生姜焼き簡単　#もやし　#豊田市薬膳　#豊田市漢方

ほんのり甘いゴマドレッシングでお豆腐もトマトもおいしい♪三つ葉の風味も楽しんで♡

梅干し性味：酸・渋・鹹・平効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振#蓮根サラダ　#蓮根　#蓮根サラダ簡単　#豊田市漢方　#蓮根簡単　#ドレッシング　#梅肉ドレッシング　#蓮根あえもの

使いきれなかった水菜と三つ葉が 立派なサラダに…(*^o^*) ごまの香りが引き立ちます♫

便秘解消？！腸活にも！！アマニ油を使ってガーリック香るドレッシング風に使用した三つ葉サラダにしてみました！！

金柑・かぶら・みつばのさわやかなサラダです。手順は4つで簡単です。

ゴールデンウイークを過ぎて、暑くなり、熱中症になりやすい季節になりましたね♪きゅうり・トマトは、清熱解毒の作用、熱中症・夏バテに効果。特に口臭・飲みすぎにおすすめです♪きゅうり・トマトを普段から、酢と一緒にとって、夏の健康を守りましょう♪きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤みとまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振#トマト　#トマトきゅうり　#豊田市漢方　#きゅうり　#ドレッシング　#ドレッシング簡単　#和風ドレッシング　#サラダ　#トマトサラダ　#サラダ簡単

簡単！三つ葉のサラダ^_^