腸活えのき
ちび @cook_87441843
音楽かけながら料理したいから、
クックパッドに書き起こしました。
YouTuber かなやんさんのダイエットレシピです。
https://youtu.be/W_m3FwjRkuo?si=OWE1IFVF_9eC_V46
腸活えのき
音楽かけながら料理したいから、
クックパッドに書き起こしました。
YouTuber かなやんさんのダイエットレシピです。
https://youtu.be/W_m3FwjRkuo?si=OWE1IFVF_9eC_V46
作り方
- 1
えのきを半分に切って耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけた後、500Wで3分30秒加熱する。
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- 2
納豆を混ぜる。(付属の醤油とからしも一緒に)
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- 3
①に納豆、キムチ、酢を入れてよく混ぜる。
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- 4
小ねぎを周りにかけて、卵を真ん中に入れて、いりゴマをかけたら完成。
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コツ・ポイント
・食べる時は全部混ぜて食べてください。
似たレシピ
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和風おろし！大葉エノキの豚巻き★動画あり 和風おろし！大葉エノキの豚巻き★動画あり
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/aVVFK9yR4FA
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24689461
