さすらいのふーみんさん、つくれぽありがとう！お酒を飲む・野菜不足・食事のバランスが崩れやすい方に♪キャベツは疲れに効果あり♪

鮭は、胃・小腸・大腸を温めるため、お腹の冷え、下痢、むくみ、胃痛、慢性疲労、食欲不振に効果的です春キャベツとバター炒め

ちフるさん、つくれぽありがとう！食事のバランスが崩れる年末年始におすすめ♪胃腸を労わります

やわらかくて美味しい春キャベツをオイスターソースで炒めるだけのシンプルレシピです。

みろぷーさん、つくれぽありがとう！キャベツ（補気類）豚肉（補陰類）は補った気（エネルギー）陰（潤い）を巡らせます

椎茸は、胃の痛み・膨満感・むくみ・腹痛におすすめ♪椎茸は、脾胃を温め、出血をととのえ、気を補います♪椎茸性味：甘・平帰経：胃効能：補気、止血、解毒適応症：食欲不振、消化不良、むくみ、腹痛、出血、子宮出血、痔出血、気虚によるめまい、頭痛、寝汗、蕁麻疹キャベツは、胃腸を労わり、疲れに効果あり♪キャベツ性味：甘・平帰経：胃・腎効能：補中益気適応症：脾胃虚弱・疲労#野菜炒め　#キャベツ　#野菜炒め簡単　#キャベツ簡単　#キャベツ鶏肉　#キャベツ鶏肉簡単　#椎茸　#豊田市漢方

❀100人れぽ話題入り・ピックアップ・クックパッドニュース掲載レシピ❀こってりオイスター炒めもレモン汁効果でさっぱり♪

アスパラガスは、身体の炎症・精神的な焦躁感などを冷まし、体内に入った毒を取り除き、足りないものを補って、痰を除きます♪アスパラガス性味：微甘・平帰経：肝・心・脾効能：清熱・解毒・補虚・化痰適応症：肝炎・各種がん病・咳・乾癬・白血球減少症・むくみ牛肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：益気補脾・養血強壮適応症：脾気虚・血虚・腰膝酸軟#アスパラ　#アスパラひき肉　#アスパラ簡単　#豊田市漢方　#アスパラひき肉簡単　#オイスターソース炒め　#オイスターソース炒め簡単　#中華炒め　#アスパラ炒め　#アスパラ炒め簡単

柔らかい春キャベツをごま味噌で香ばしく炒めました♪甘い春キャベツとひき肉ごま味噌でご飯がモリモリ進みます☺

お酒を飲む・野菜不足・食事のバランスが崩れやすい方に♪キャベツは疲れに効果あり♪鶏肉は病後・疲れている方の体力低下におすすめ♪鶏肉は、胃腸の弱い方にも胃の負担になりにくい・腎虚による難聴・貧血にも食べると良い♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足キャベツ性味：甘・平帰経：胃・腎効能：補中益気適応症：脾胃虚弱・疲労#野菜炒め　#カレー粉炒め　#野菜炒め簡単　#鶏肉　#キャベツ　#鶏むね肉　#キャベツ簡単　#豊田市漢方

Ra16さん、つくれぽ5件ありがとう！ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪冷蔵庫の野菜で♪キャベツが胃腸に優しい

小松菜は、熱を冷まし、潤いを補うはたらきがあります♪牛肉類と小松菜を一緒にとると、エネルギーや血液を補い、筋肉や骨を強くし、成長に必要なエネルギーや血液を補い、血行や代謝が促進され、子供の成長に良い♪小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳#小松菜　#小松菜ひき肉　#小松菜簡単　#小松菜牛肉　#中華炒め　#小松菜炒め　#小松菜炒め簡単　#中華炒め簡単　#豊田市漢方