モヤシかいわれ大根ナムルサラダ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

緑豆もやしは清熱解暑・解毒♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪暑い季節におすすめ♪

緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感

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モヤシかいわれ大根ナムルサラダ♪簡単

緑豆もやしは清熱解暑・解毒♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪暑い季節におすすめ♪

緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感

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材料

  1. もやし 1袋
  2. かいわれ大根 適量
  3. さつま揚げ 小2~4枚
  4. 白ごま 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. てんさい糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    もやしをサッとゆでて、水気を切る

  3. 3

    しょうゆ、酢、てんさい糖、ごま油を合わせてタレを作る

  4. 4

    3のタレに水気を切ったゆでもやしを入れる

  5. 5

    細く切ったさつま揚げを入れて

  6. 6

    根元を切って洗ったかいわれ大根を混ぜる

  7. 7

    白ごまを入れて、混ぜて

  8. 8

    出来上がり

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