キャベツとズッキーニのそうめんチャンプル

JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815

いつものそうめんを洋風アレンジ♪ パスタのような味わいで旬のキャベツとズッキーニをたっぷりいただきます

キャベツとズッキーニのそうめんチャンプル

いつものそうめんを洋風アレンジ♪ パスタのような味わいで旬のキャベツとズッキーニをたっぷりいただきます

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材料

1人分
  1. ズッキーニ 1/3本
  2. キャベツ 70g
  3. ベーコン 1枚
  4. セリ(みじん切り) 適量
  5. ニンニク(みじん切り) 1かけ
  6. パルミジャーノレッジャーノ お好み
  7. そうめん 1束
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. コンソメ 小さじ1/2
  10. 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは千切り、キャベツは小さめのざく切り、ベーコンは1㎝幅に切る。パセリ、ニンニクはみじん切りにする

  2. 2

    そうめんは硬めに茹で流水で水洗いし、キッチンペーパーなどで水気をしっかり取り、オリーブオイル(大さじ1)を絡ませておく 

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイル(大さじ1)とニンニクを入れ香りが立つまで弱火で炒め、ベーコンを加えカリッと炒める

  4. 4

    ③にズッキーニ、キャベツを加え炒め、野菜がしんなりしたらそうめん、コンソメを入れ混ぜ合わせ、味が足りなければ塩で調える

  5. 5

    ④を器にもりパルメジャーノレッジャーノをすりおろしパセリをちらす

コツ・ポイント

夏の定番そうめんに飽きたら、野菜をしっかりいただく洋風レシピにアレンジしてみましょう!
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JA長野県グループでは、長野県産農産物に「三ツ山マーク」をつけて出荷しています。豊かな自然の恵みを活かし、野菜や果物、米、きのこ、花など多種多様な農産物が栽培され、適地適作と生産技術の目安とも言える生産量全国1位の品目も数多くあります。JA全農長野キッチンのレシピで長野県産農産物をたっぷりとお楽しみください。
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