レンジで簡単!無添加ブルーベリージャム

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生のブルーベリーを使った、レンジで手軽に作れる手作りジャムレシピです。砂糖は控えめにしフレッシュ感が楽しめる仕上がりにました!
甘すぎるジャムが苦手な方や、カロリーが気になる方にもオススメです♪

レンジで簡単!無添加ブルーベリージャム

生のブルーベリーを使った、レンジで手軽に作れる手作りジャムレシピです。砂糖は控えめにしフレッシュ感が楽しめる仕上がりにました!
甘すぎるジャムが苦手な方や、カロリーが気になる方にもオススメです♪

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材料

作りやすい分量
  1. ブルーベリー(生) 100g
  2. グラニュー糖 35g
  3. レモン 小さじ2

作り方

  1. 1

    耐熱容器にブルーベリー、グラニュー糖、レモン汁を加えて軽く混ぜます。

  2. 2

    ラップをせずにレンジで加熱します。(600W 2分)

  3. 3

    かき混ぜて砂糖をよく溶かします。

  4. 4

    甘さ控えめが嬉しい!ヨーグルトやパンケーキにたっぷりかけて召し上がれ♡

  5. 5

    しっかり冷めたら、瓶などの保存容器に入れて保存します。(長期保存には向かないので、早めに消費してください。)

  6. 6

    栄養価等はこちらhttps://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00325.html

コツ・ポイント

色をキレイに出すためにグラニュー糖を使用しました。好みでてんさい糖やキビ砂糖に代えても構いません。今回のレシピは砂糖の量が少なく、加熱時間も短いため長期保存には向きません。1週間程度を目安に食べきりましょう。

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