ゴールデンウイークを過ぎて、暑くなり、熱中症になりやすい季節になりましたね♪きゅうり・トマトは、清熱解毒の作用、熱中症・夏バテに効果。特に口臭・飲みすぎにおすすめです♪きゅうり・トマトを普段から、酢と一緒にとって、夏の健康を守りましょう♪きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤みとまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振#トマト　#トマトきゅうり　#豊田市漢方　#きゅうり　#ドレッシング　#ドレッシング簡単　#和風ドレッシング　#サラダ　#トマトサラダ　#サラダ簡単

食欲はあるのに、食事が摂れない♪胃腸が心配な方に♪豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食の働きがあり、だるさ・胃腸の不快感などを改善します♪玉ねぎ・大葉・粒マスタード・酢・オイルの手作りサラダドレッシングがポイント♪とまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血炎#豆腐サラダ　#豆腐サラダ簡単　#サラダ　#サラダ簡単　#トマトサラダ　#トマトサラダ簡単　#豆腐トマト　#豆腐トマト簡単　#ドレッシング　#手作りドレッシング　#豊田市漢方　

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、大葉・みょうがなどの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、大葉・みょうがなどの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました

サラダチキン・トマトのサラダ♪大葉・粒マスタードのドレッシングでサッパリ♪蒸し鶏を作るときにできる蒸し汁は、後でスープにいれて、無駄なく使いました。大葉（紫蘇）性味：辛・温帰経：肺・脾効能：発表散寒、行気寛中適応症：風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐とまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振#サラダ　#サラダチキン　#サラダチキン簡単　#サラダチキンアレンジ　#蒸し鶏簡単　#蒸し鶏　#トマトサラダ　#豊田市漢方

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪熱中症・夏バテ予防に

きゅうり・豆腐は清熱解毒の性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪熱中症・夏バテ予防に♪

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪

らい33さん、つくれぽありがとう！毎日暑いから、さっぱりしたものが食べたいですね♪オクラは涼性ですが、胃の働きを高め、便秘に効果あり♪オクラ（とろろあおい）性味：涼・辛・苦帰経：肺・肝・胃効能：健胃消食・潤腸通便茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎とまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振#おくら　#おくらトマト　#茗荷　#おくらサラダ　#おくらさっぱりサラダ　#おくら簡単　#おくらトマトサラダ　#豊田市漢方

新玉ねぎの季節なので！トマト、新玉ねぎ、大葉を使ってサラダにしました～(^ ^)

手作りドレッシングをかけたトマトのサラダ。トマトもドレッシングもしっかり冷やしてどうぞ♡

酢は、血の流れを促進し血の滞りを緩和し、固まりを柔らかくする働きがあります♪また、酢には、解毒作用があります♪