アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿にキャベツ、えのき、鯖(汁以外)の順に乗せる
- 2
2分ずつ、野菜がしんなりするまで様子を見ながらレンチン
- 3
レンジから取り出して全体に鯖の味が行き渡るように混ぜたら完成
コツ・ポイント
キャベツ、えのきの他にもお好みで野菜を変えたり足したりしてもOK！鯖缶は汁は糖質高そうだから捨てます！
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