簡単!銀鮭と蕪のバターソテー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

黒胡椒バターソテー

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 銀鮭 1切れ
  2. 1個
  3. バター 20g
  4. 塩胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    銀鮭の骨と皮を取る。
    水洗いでさっぱりさせてキッチンペーパーで水けを拭く。

  2. 2

    蕪は皮をむき厚めに切り耐熱袋に入れ、レンジ(600w)で1分加熱する。

  3. 3

    フライパンに油少々をひき、銀鮭、蕪を加え、塩胡椒を掛けて火を点ける。

  4. 4

    温まったら蓋をして中火で3分、返してバター、黒胡椒を加えて蓋を戻し3分。

コツ・ポイント

鮭の下処理 ID:20302401
お好みで仕上げにパセリをかける。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ